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Im Zeitalter der Moderne neigen wir dazu, unseren wichtigsten, natürlichen
Lebens- und
Gesundheitsspender zu vergessen: das Trinkwasser.
Reines Trinkwasser ohne Zusätze wie z.B. Kohlensäure, Geschmacksstoffe
und Zucker,
ist das wichtigste Nahrungsmittel, das unser Körper zum Leben
und zum Überleben braucht.
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Der
gesunde Körper eines erwachsenen Menschen besteht zu ca.
70% aus Wasser. Jede einzelne Körperzelle braucht Wasser,
z.B.
um Stoffe zu transportieren, Informationen mit anderen Zellen
auszu-
tauschen, Giftstoffe zu lösen und auszuschwemmen.
Und: Wasser hält nicht nur gesund und fit, sondern auch
schön.
Denn wenn die Hautzellen genügend Feuchtigkeit von innen
er-
halten, dann bleibt die Haut länger elastisch, straff und
glatt.
Wasser gibt dem Körper nicht nur Flüssigkeit, sondern
auch Mineral-
stoffe, Spurenelemente u.ä. Auch Kalk
ist ein Mineral, das Calcium
enthält. Calcium brauchen wir für gesunde Knochen
und Zähne. Unser
Trinkwasser hat genug für Ihre Gesundheit, aber so wenig,
dass es
Ihnen beim Putzen keine Probleme in Form von hässlichen
Kalk-
rändern bereitet. |
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Da der Körper das Wasser nicht selbst herstellen kann, muss der
Mensch es von außen zuführen -
indem er trinkt. Und zwar nicht irgend etwas Flüssiges, sondern
reines Trinkwasser.
Die Faustformel heißt: Trinken Sie täglich
30 ml Wasser pro kg Körpergewicht, vor allem morgens nach dem
Aufstehen und immer vor dem Essen ca. ¼ l. |
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